070 Sarkopenia = utrata mięśni. Czy da się temu zapobiec?
Słyszeliście o sarkopenii? W ostatnim czasie mówi się o niej dużo więcej. Czym jest? I jaki ma wpływ na zdrowie? Przeczytaj artykuł lub posłuchaj wersji…
Zobacz więcej
Porady
Czy kolagen naprawdę działa?
Chyba nie ma suplementu, który wzbudza tyle emocji. Bo i stawka jest wysoka 🙂 Poprawa nawilżenia skóry, zmniejszenie zmarszczek, poprawa stanu skóry… Ale czy suplementacja…
Trądzik, cera naczyniowa, zmarszczki – sprawdź, co suplementować, żeby poprawić kondycję skóry
Przez całe nasze życie zmagamy się z wieloma problemami skórnymi. W okresie dojrzewania jest to zwykle trądzik pospolity, natomiast w miarę starzenia się organizmu mamy…
Czy dieta ma wpływ na skórę?
Uwaga! Ten odcinek możesz przesłuchać w formie podcastu (na dole znajdziesz odcinek) Teoretycznie, wiemy że prawidłowe odżywianie i styl życia wpływają dlaczego nasze zdrowie. Możemy…
Czy propolis jest zdrowy?
Chyba wszyscy próbowaliśmy kiedyś miodu. Często słyszymy też, że miód jest bardzo zdrowy. A jak to jest z pyłkiem mleczkiem czy propolisem? Co mówią badania…
Czy pyłek pszczeli jest zdrowy?
(Uwaga, tego odcinka posłuchasz też w formie audio – zajrzyj na dół artykułu) Tak jak inne produkty pszczele, pyłek również stanowi naturalne źródło przeciwutleniaczy. Zawiera…
Mleczko pszczele – cudowny lek? Czy mit?
Czy wiesz, że karmienie pszczoły mleczkiem pszczelim powoduje że żyje ona dłużej, jest większa i ma lepsze funkcje rozrodcze niż pozostałe pszczoły? Ale, czy skoro…
Czy miód jest zdrowy?
Myślę, że nikogo nie zdziwi, że miód zawiera przede wszystkim węglowodany. Jest to głównie fruktoza i glukoza, czyli cukry proste. Inne składniki zawarte w miodzie…
Czy woda gazowana jest zdrowa?
To, że powinniśmy pić wodę, wie każdy… Choć nie zawsze wiedza idzie w parze z praktyką. 😊 W gabinecie często słyszę: „Wiem, że trzeba, ale…
Czy amygdalina leczy raka?
O amygdalinie krążą legendy…. Lekarze ją odradzą, pacjenci często wierzą w jej działanie. A jak jest naprawdę? Czy amygdalina działa? Czy leczy raka? PS. Jeśli…