Czy kakao jest zdrowe?
Kto nie kocha czekolady i kakao? Umówmy się, takich osób jest niewiele. A skoro to już mamy ustalone to zastanówmy się czy kakao jest zdrowe?…
Zobacz więcej
Artykuł
Lewotyroksyna (letrox/eutyrox) – jak przyjmować? (Artykuł i podcast)
Mało jest leków tak kapryśnych w stosowaniu jak lewotyroksyna znana szerzej pod nazwami handlowymi jako Letrox lub Eutyrox. Lek ten jest syntetycznym analogiem tyroksyny (T4),…
Jakie probiotyki stosować na trądzik?
Czy probiotyki mogą pomóc w trądziku? Tak. Ale zanim przeczytacie artykuł – pamiętajcie, że każdy przypadek powinien zostać skonsultowany indywidualnie 😉 Probiotyki a trądzik Badania…
Czy czekolada powoduje trądzik?
Przyznaj, ile razy słyszałeś, że czekolada powoduje trądzik? Ja setki! Sprawdźmy czy to prawda! Zacznijmy od tego, że samo kakao (z którego produkuje się czekoladę)…
108 Czy likopen zwalcza chorobę nowotworową?
Dlaczego nowotwór prostaty boi się pomidora? Mamy do was pytanie. Z czym kojarzy wam się pomidor? Sos do pizzy? Zabawa z dzieciństwa? A może po…
098 Czy kwasy omega 3 są niebezpieczne? (artykuł i podcast)
Nie ma wątpliwości, że kwasy są omega 3 są bardzo ważne dla zdrowia. Czy jednak ich stosowanie może mieć jakieś skutki uboczne? Czy można przedawkować…
To musisz wiedzieć podczas leczenia izotretinoiną!
Izotek (a tak naprawdę izotretynoina) to lek na trądzik zawierający pochodną witaminy A. Leczenie to stosowane jest zwłaszcza w przypadku ciężkich postaci trądziku. Warto od…
097 Suplementacja omega 3 – hit czy kit? (artykuł i podcast)
Zanim omówimy tytułowe kwasy omega 3 to zacznijmy od krótkiego wstępu teoretycznego na temat tłuszczów pokarmowych. W naszej codziennej diecie źródłem energii oprócz białek i…
095 Czy bakterie jelitowe mają wpływ na naszą skórę?
Czy stan naszego mikrobiomu jelitowego odwzorowuje stan naszej skóry? Krótko. Tak! Zapewne słyszeliście, że to jak się odżywiamy wpływa znacząco na nasze zdrowie. Jest to…
092 Czy witamina D naprawdę jest tak niezbędna?
Witamina D bywa nazywana najważniejszą witaminą. Wszyscy mówią o tym, że musimy ją suplementować. Czy tak naprawdę jest? Żeby ułatwić Wam wybory stworzyłam przewodnik po…