Zanim omówimy tytułowe kwasy omega 3 to zacznijmy od krótkiego wstępu teoretycznego na temat tłuszczów pokarmowych. W naszej codziennej diecie źródłem energii oprócz białek i…
Z odcinka dowiesz się:– czym zajmuje się dietetyk w szpitalu– czy dietetyk może zlecać badania– czym jest leczenie żywieniowe– skąd zdobywać wiedzę dietetyczną– jak zdobyć…
Czy stan naszego mikrobiomu jelitowego odwzorowuje stan naszej skóry? Krótko. Tak! Zapewne słyszeliście, że to jak się odżywiamy wpływa znacząco na nasze zdrowie. Jest to…
Czy słyszałeś kiedyś, że dieta nie ma znaczenia w trądziku? Czy tak jest naprawdę? Posłuchaj dzisiaj Z odcinka dowiesz się: Uwaga! jadłospisy dla pięknej skóry…
Podobno jedząc cukier Twoja skóra szybciej się zestarzeje? Przekonajmy się! Ale zacznijmy od tajemniczo brzmiącej nazwy glikacja oraz AGEs…. No dobra, dobra A co ma…
Witamina D bywa nazywana najważniejszą witaminą. Wszyscy mówią o tym, że musimy ją suplementować. Czy tak naprawdę jest? Żeby ułatwić Wam wybory stworzyłam przewodnik po…
Rozmowa z dietetykiem Emilią Cesarek Z rozmowy dowiesz się: jakie znaczenie ma dla nas układ pokarmowy od czego zacząć rozwiązywanie problemów z trawieniem czy diety…
Podwyższony poziom krążącego N-tlenku trimetyloaminy (TMAO) jest uważany za nowy czynnik ryzyka wielu chorób. Powiązano go z zakrzepicą, miażdżycą, cukrzycą, otyłością, chorobami nerek, zawałem, udarem,…
Przewlekły stan zapalny leży u podłoża większości chorób niezakaźnych. Występuje m.in. w chorobach nowotworowych, miażdżycy, chorobie Hashimoto, insulinooporności a nawet osteoporozie czy depresji. Gościem odcinka…
Jednym z najczęstszych problemów z którym zmagają się pacjenci onkologiczni w trakcie leczenia jest zapalenie błony śluzowej jamy ustnej. Przypadłość tą określa się ogólnym pojęciem…