Gotowy jadłospis wraz z zaleceniami

Gotowy jadłospis wraz z zaleceniami – dieta w trądziku

Dieta Acne to plan żywieniowy przeznaczony dla osób mających problem z cerą trądzikową.

Diety, Ebooki

Pierwotna cena wynosiła: 149 zł.Aktualna cena wynosi: 104.30 zł.

Poprzednia najniższa cena: 104.30 zł.

Kaloryczność

Wyczyść

SKU brak Kategorie: Diety, Ebooki

Dieta Acne Zdrowa Skóra

Dieta Acne to jadłospis stworzony w oparciu o najnowsze badania naukowe, specjalnie dla osób borykających się z problemami trądzikowymi.

Plan opiera się na produktach o niskim indeksie glikemicznym, dzięki czemu pomaga stabilizować poziom glukozy i insuliny we krwi – to jeden z kluczowych elementów w walce z trądzikiem. Posiłki są pełne antyoksydantów, witamin i minerałów o działaniu przeciwzapalnym, które wspierają regenerację skóry, zmniejszają nasilenie stanów zapalnych i ograniczają nadmierne wydzielanie sebum.

Efekt?
👉 Mniej zmian zapalnych, lepsza kondycja skóry i utrwalenie zdrowych nawyków żywieniowych, które będą procentować przez lata.

📌 Szczegóły jadłospisu:

7 dni gotowych przepisów,
3 kaloryczności do wyboru: 1600, 1800 lub 2000 kcal,
4 posiłki dziennie (w wersjach 1600 i 1800 kcal) lub 5 posiłków (2000 kcal),
brak nabiału – dieta przyjazna skórze,
różnorodne dania bez powtarzania posiłków (chyba że sam chcesz ugotować na kilka dni).

📚 Oprócz jadłospisu otrzymasz:

listę zamienników,
praktyczne zalecenia do stosowania na co dzień,
gratis:
- ebook „Dobry skład” – jak wybierać wartościowe produkty,
- ebook z przepisami bazowymi, które ułatwią Ci gotowanie.

Dieta Acne jest dla Ciebie, jeśli chcesz:

zmniejszyć ilość wyprysków i stanów zapalnych,
poprawić wygląd i kondycję skóry, włosów oraz paznokci,
ustabilizować poziom glukozy i insuliny we krwi,
wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe wspierające skórę na lata.

👩‍⚕️ Autorzy jadłospisu

Dieta została przygotowana przez duet ekspertów:

dr n. med. i n. o zdr. Maja Czerwińska – dietetyk kliniczny i kosmetolog,
Mateusz Bernaciak – dietetyk kliniczny.