W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach…
W tym odcinku odpowiadam na Wasze pytania- te prywatne i dietetyczne. Opowiadam też o tym co się u mnie zmieniło, skąd przerwa w podcaście oraz…
O amygdalinie krążą legendy…. Lekarze ją odradzą, pacjenci często wierzą w jej działanie. A jak jest naprawdę? Czy amygdalina działa? Czy leczy raka? PS. Jeśli…
Mleko zagotować z masłem, cukrem i szczyptą soli. Garnek zdjąć z ognia, dodać szybko mąkę i wymieszać. Ponownie ustawić garnek na ogniu i mieszać aż z ciasta utworzy się jednolita bryła…
Mięso doprawiamy i wilgotnymi dłońmi formujemy kotlet. Pieczemy w 200st do czasu aż będzie rumiany. Bułkę podgrzewamy, układamy dodatki…
Jeśli ktoś lubi snickersy musi spróbować mojej fit wersji. Odchudzony fit snickers bez glutenu, jaj, laktozy i cukru. Dużo lepszy od oryginału.
Chcesz dowiedzieć się czegoś o zdrowym odżywianiu? Znaleźć motywację? A może dowiedzieć się jak powinna wyglądać Twoja dieta? Nie mogłeś lepiej trafić! Nazywam się Maja…
Chcesz dowiedzieć się czegoś o zdrowym odżywianiu? Znaleźć motywację? A może dowiedzieć się jak powinna wyglądać Twoja dieta? Nie mogłeś lepiej trafić! Nazywam się Maja…
Chemioterapia to szczególny czas, kiedy powinniśmy zadbać o naszą dietę… Na co zwrócić uwagę? Co powinniśmy jeść? Mam nadzieję, że odcinek pomoże komuś wykorzystać żywienie…