Czy istnieje przepis na dietę antyrakową? Czy jedzenie ma w ogóle jakiś realny wpływ na nowotwory? Jaka dieta jest najzdrowsza?

Czy zakwaszenie organizmu jest możliwe? Czy dieta odkwaszająca ma sens? W tym odcinku podejdziemy do zakwaszenia od strony naukowej i sprawdzimy, co jest mitem, a…

Czy da się oczyścić organizm dietą? I czy jest to w ogóle potrzebne? Na czym polega detoks i czy powinniśmy go robić? Zapraszam do zadawania…

Odcinek zupełnie inny… Miał się nawet nie ukazać… Refleksyjnie o mijającym 2021 roku i planach na 2022.

Dzisiaj bardzo praktycznie – jak po zakończonej diecie uniknąć efektu jojo? Mamy to! Osiągnęliśmy idealną wagę, ale często, po jakimś czasie… pojawia się efekt jojo.…

Odcinek z gościem – dietetykiem Anią Janoś. Rozmawiamy o najczęstszych błędach przy odchudzaniu, które mogą być powodem braku efektów w odchudzaniu. Posłuchaj koniecznie!

Druga część z serii o anemii. Dlaczego żelazo jest ważne? Czym objawia się anemia? Gdzie szukać żelaza i od czego zacząć mając problemy z anemią.

W dzisiejszym odcinku z gościem specjalnym, dr n med. Dominiką Markowską -Markiewicz, biotechnologiem i wykładowcą Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Dominika opowiedziała nam o niedoborach…